每晚入睡前，都期待着

第二天清晨来一份意式早餐

没准能做一个甜甜的梦呢


无论是甜的还是咸的，丰盛还是简单，咖啡或是茶...

早餐是我们意大利人不可或缺的习惯。

早餐，众所周知，是一天中最重要的一顿，严禁不吃早饭！

不管是在家淡定地吃，还是在bar里着急忙慌地吃，

早上花10-15分钟吃顿早饭是很重要的仪式感。

这里给大家介绍意大利人最爱的5类早餐！

1. Cappuccino e brioches 卡布奇诺配牛角包

如果没有时间到店里买新鲜的牛角包，也可以提前到超市里买好，出门的时候揣兜里就行，味道也不错的哦，总之不能饿着肚子！推荐Pam家的，好吃便宜~顺便说一句，他家的果酱馅饼和MUFFIN也好呲！
小编温馨提示：
意大利人只在吃早餐时会喝卡布奇诺，如果你在午饭后来杯卡布奇诺，那可就太“老外”啦！在中国，咖啡文化基本上就是午后和小伙伴一起到星巴克点上一杯美式，一坐就是一下午。在意大利正好相反！意大利人从进店、点咖啡、喝咖啡到出门一共不超过5分钟！而且大多数吧里咖啡都是站着喝的。所以如果你想在咖啡店和朋友闲聊，可以再点一些别的饮品啦~

2. Latte e cereali 牛奶加麦片

小编在意大利的时候，几乎天天喝牛奶！因为那边的牛奶真是太便宜了~~有时候打折甚至比水还便宜！而且随便拿一种（小编每次都拿最便宜的...）都很好喝，味道很浓。麦片推荐一个VITALIS的牌子，意大利人都说好吃，亲测好吃！


另外不喜欢吃麦片的孩纸也可以选择各种曲奇、饼干搭配牛奶，也是不错的选择哟！推荐这个意大利的牌子，甜的咸的应有尽有~~



3. Pane, burro e Marmellata 面包抹黄油，刷果酱

搭配面包，意大利人们心目中其实还另有其酱~~没错！就是Nutella！小编在意大利第一次去逛超市就马上拿了一大瓶Nutella，过了一把跟风瘾，后来发现真的好甜！早上有课那段时间就会头一天晚上抹好面包片，第二天拿着就走。意呆梨们对Nutella确实是真爱，我还没见过哪个意大利人家里没有Nutella的呢~


4. Yogurt e Frutta 酸奶水果捞

这类早餐也是小编的最爱呀~~也是因为一直奔波在减肥的道路上看不到尽头...意大利有些水果其实蛮贵的，比如火龙果15欧1kg小编也是哭了（但是车厘子跟国内比起来就便宜多啦哈哈哈）...好在酸奶很便宜，每次一打折我就批量购买...推荐Muller的酸奶，真是太好次啦！原味的奶味很香，还有加水果的，还有另一种是酸奶和加料分开的包装，简直是天才吧！

5. Toast e Spremuta 烤面包搭果汁